****WICHTIGE INFORMATIONEN***  (for English scroll down)

VERANSTALTUNG FINDET NUR BEI GUTEM WETTER STATT (KEIN REGEN)!  bei wetterbedingter Absage wird die Veranstaltung auf einen anderen Termin verschoben!

PREIS

CHF 75.-

​

WANN

3. Juli 2021

Check-in: 10:40h

Opening circle: 11:00h

Closing circle: 13:30h/14:00h

*Plane genug Zeit für dich nach der Session, um deine Erfahrung wirken zu lassen.

​

WO

Zürich-Altstetten, in einem privaten Garten.

>> genaue Adresse wird bei der Buchungsbestätigung bakannt gegeben!

SPRACHE

Dieser Event wird auf Deutsch durchgeführt.

WICHTIGE VORBEREITUNGEN 

- Mindestens 3-4 Stunden im Voraus nichts essen!! Auch keinen Kaffee. 

- Handys GANZ AUSSCHALTEN und abgeben

- Bequeme und warme Kleidung tragen oder mitbringen (nichts einengendes), plus warme Socken,  (Körpertemperatur wird sinken). Keine Jeans oder enge Shirts.

MITBRINGEN:

- Yogamatte

- Augenbinde oder  Schal zum Abdecken der Augen

- Taschentücher

- Wasserflasche

- Schlafsack oder Decke

- Sonnenschutz für Haut &  Kopf

* Falls du dein eigenes Mittagessen mitbringen möchtest, kannst du gerne mit uns anschliessend den schönen Garten genießen.

WER KANN MITMACHEN?

Jeder, der bereit und offen ist, neue Dinge ohne Wertung zu erfahren und keine Angst in die Tiefe zu gehen, zu spüren, sich auszudrücken und zu wachsen. Keine Erfahrung erforderlich. Der Workshop findet in englischer und deutscher Sprache statt.

Wir empfehlen diesen Workshop NICHT, wenn Sie schwanger sind oder ernsthafte körperliche oder geistige Gesundheitsprobleme, Herz- oder Atemwegserkrankungen und -krankheiten oder schwere Medikamente einnehmen. 

BITTE GEBE UNS BESCHEID FALLS ETWAS BEI DIR ZUTRIFFT:

- Hast du eine Netzhautablösung oder Grüner Star?

- Hast Du Asthma oder schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie: Bluthochdruck / Schwellung oder Vergrößerung einer Arterienwand / Geschichte von Herzinfarkten / Herzmuskelentzündung / Vorhofflimmern?

- Hast Du fortgeschrittene Nierenerkrankungen oder Diabetes?

- Nimmst Du regelmässig Medikamente welche Deine Wahrnehmung verändern (Anti Depressiva..)?

- Hast Du körperliche Leiden oder Schmerzen?

- Ist bei Dir eine Operation vorgesehen oder erholst Du Dich von einer Operation?

- Hast du hohen oder sehr tiefer Blutdruck?

Trifft etwas zu,  empfehlen wir, uns eine E-Mail zu senden, um eine private Sitzung mit Mahara zu besprechen.

*** Ich bestätige, dass ich in guter körperlicher Verfassung bin, dass ich keine COVID-Symptome habe und dass ich in der Lage bin, Sport zu treiben, ohne meine oder andere gesundheitliche Sicherheit der körperlichen Verfassung zu beeinträchtigen. ***

VIELEN DANK! 

WIR FREUEN UNS DARAUF, DIESE UNVERGESSLICHE ERFAHRUNG MIT DIR ZU TEILEN.

Love & Light

Mahara & Team

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 *** ENGLISH ***

THIS EVENT ONLY TAKES PLACE IF NO RAIN!

if canceled due to bad weather, the event will be resceduled to another date!

PRICE

CHF 75.-

​

WHEN

3rd July 2021

Check-in: 10:40h

Opening circle: 11:00h

Closing circle: 13:30h/14:00h

*You might want some time to integrate the experience.

WHERE

Zürich-Altstetten, in a private garden.

>> exact address will be confirmed on booking confirmation!

​

 IMPORTANT PREPARATIONS

- Please do not eat 3-4 hours before the session!! Also no caffeine.

- Switch OFF your phone & hand it to your trainer during the session

- Bring or wear comfortable and warm clothing, which will not narrow or restrict your movements plus warm socks (body temperature will decrease). No jeans or tight shirts.

WHAT TO BRING

- Yogamat

- Blind fold / shawl to cover eyes

- Tissues

- Water Bottle

- Sleeping bag or blanket

- Sunscreen and sunprotection for the head

* If you like to bring your own lunch with you, you are welcome to stay with us for a little longer and enjoy your lunch in that beautiful garden

WHO CAN JOIN?

Anyone who is ready and open to explore new things without judgement and is not afraid to feel, express and grow.

No experience is needed.

The workshop will be held in English.

We do not recommend this workshop if you are pregnant or have serious physical or mental health issues, heart or respiratory illnesses and diseases, or on heavy medication.

PLEASE CONTACT US IF ANY OF THE BELOW APPLYS TO YOU:

- Do you have a mental imbalance like schizophrenia, psychotic breaks,  and so forth? 

- Do you have retinal detachment or glaucoma?

- Do you have asthma or severe cardiovascular diseases such as: Hypertension / swelling or enlargement of an artery wall / history of heart attacks / inflammation of the heart muscle / atrial fibrillator?

- Do you have Epilepsy?

- Do you have advanced kidney disease or diabetes? 

- Do you have physical sufferings or pain? 

- Are you scheduled for an operation or are you recovering from an operation?

- Do you have high or very low blood pressure?

In this case we recommend emailing us to discuss a private session with Mahara.

***by registering for this event I confirm that I am in good physical condition, that I have no symptoms of COVID and that I am capable of engaging in exercise without detriment to my or others health safety of physical condition. ***

THANK YOU!

WE LOOK FORWARD TO SHARING THIS UNFORGETTABLE EXPERIENCE WITH YOU.

Love & Light

Mahara & Team